Online koučing s Martinem

Naučím vás jíst

Dám vám základní znalosti, díky kterým si kdykoliv jídelníček sestavíte sami. A po čase jej ani nebudete sestavovat. Prostě budete vědět, jaké jídlo si dát. A bude vám chutnat, bude zdravé, a pomůže vám dlouhodobě udržet linii.
  • Tvorba efektivních návyků s dohledem.
  • Motivace a podpora, individualita.
  • Pravidelná komunikace s Martinem přes WhatsApp, nebo email, telefon.
Chci vědět víc o koučingu

Online od Martina

Na základě celoživotních zkušeností a moderních poznatků vědy jsem pro vás připravil cestu,
jak se relativně pohodlně naučit žít spokojeně a být u toho fit.
Využijte tu možnost! Bez výmluv.

Udělej první krok

Ozvi se mi

Např.: Jan Novák

Nebo si u mě něco přečti, poslechni, mrkni na video…

Do léta zbývají 4 měsíce. 🤔

Be Effective Chceš se naučit více o stravování, jak si nastavit celkový příjem dne, jak si ho vypočítat a celkově jak vést své hubnutí či nabírání efektivně dle moderních [...]

Další návštěva Dobré ráno s Českou televizí

Včera 28/2/2023 jsme s @marek.barna.fitness.trener / @marobarna měli opět tu čest navštívit @dobrerano_official s @ceskatelevize Téma: Bolesti zad a sezení Be Effective @martinbarnaonlinevyzivafitness Odkaz na záznam: https://www.ceskatelevize.cz/porady/10435049455-dobre-rano/423236100071022/  

Jak získat sebevědomí

Be Effective Chceš se naučit více o stravování, jak si nastavit celkový příjem dne, jak si ho vypočítat a celkově jak vést své hubnutí či nabírání efektivně dle moderních [...]