Wobenzym je známý enzymový přípravek (nebo spíš lék v ČR), který se prodává jako podpora při zánětech, otocích, bolestech a imunitě. Pojďme se podívat, co přesně deklaruje a jestli to podle vědeckých studií a recenzí opravdu funguje. Budu se opírat o oficiální informace a dostupné studie, abych to udržel vyvážené – některé výsledky jsou pozitivní, jiné spíš skeptické.
Co Wobenzym deklaruje?
Podle oficiální stránky (wobenzym.cz) obsahuje směs enzymů (jako trypsín, chymotrypsín, bromelain, papain a rutin), které mají tyto hlavní účinky:
• Protizápalové a protiotokové: Urychluje průběh zánětu, zmírňuje jeho následky, snižuje otoky, podlitiny a krevní výrony. Zlepšuje krevní oběh tím, že snižuje viskozitu krve.
• Podpora imunity: Posiluje oslabenou imunitu a podporuje imunitní odpověď, aby se záněty nedostávaly do chronického stavu.
• Hojení a bolest: Urychluje hojení po úrazech, operacích (např. artroskopie, zubní nebo ORL zákroky) a zmírňuje bolesti kloubů, šlach a svalů. Zlepšuje hybnost kloubů.
• Další použití: Pomoc při opakovaných zánětech dýchacích cest (virových i bakteriálních), gynekologických/urologických zánětech, nebo jako doplněk k antibiotikům (posiluje jejich účinek, ale je nenahrazuje).
Je to registrovaný lék v ČR, dostupný bez receptu, a výrobce tvrdí, že účinnost je ověřena klinickými studiemi a více než 50 lety praxe.
Funguje to opravdu? Co říkají studie a recenze?
Wobenzym (nebo podobné systémové enzymoterapie) byl zkoumán v řadě studií, ale výsledky jsou smíšené. Některé podporují deklarované účinky, jiné ukazují slabší nebo žádný efekt (často kvůli malému počtu účastníků nebo nedostatečnému designu). Zde je přehled na základě dostupných zdrojů:
Pozitivní důkazy:
• Protizápalové účinky a bolest kloubů: Několik randomizovaných placebem kontrolovaných studií ukazuje, že Wobenzym je srovnatelný s NSAID léky jako diclofenac při zmírňování bolesti a zlepšování funkce u lidí s osteoartrózou kolene (středně až těžká forma). Např. v jedné studii na 80 pacientech došlo k snížení bolesti a závislosti na lécích proti bolesti.
Meta-analýza z roku 2016 potvrdila podobnou účinnost při bolesti kloubů. 2 Další studie naznačují zlepšení po intenzivním cvičení (méně bolesti svalů díky protizápalovým vlastnostem).
• Urologické záněty (např. chronická bakteriální prostatitida): Systematická revize a meta-analýza z roku 2024 ukázala, že přidání Wobenzymu k terapii zvyšuje pravděpodobnost eradikace patogenů a zlepšuje výsledky oproti terapii bez něj.
• Hojení a otoky: Studie na fibrocystické mastopatii (změny v prsou) naznačují, že může být alternativou k hormonální terapii, snižuje otoky a bolest. Taky se objevují zprávy o urychlení hojení po operacích nebo úrazech, ale často anekdotické.
• Imunita a další: Některé studie ukazují zlepšení imunitní odpovědi a snížení chronického zápalu, např. v kombinaci s antibiotiky.
V klinických testech na více než 200 studiích (podle výrobce) je bezpečnost vysoká, bez vážných vedlejších účinků.
Negativní nebo skeptické důkazy:
• Žádný efekt na zápalové geny: Jedna studie z roku 2015 ukázala, že po 4 týdnech užívání nedošlo k změnám v expresi genů spojených se zápalem u zdravých lidí.
• Slabé důkazy u artritidy: Malá studie na bromelaínu (jedna složka Wobenzymu) nenašla rozdíl oproti placebu při kolenní artritidě.
Někteří odborníci v ČR ho označují za placebo, protože některé studie jsou starší nebo financované výrobcem, a výsledky nejsou konzistentní.
• Recenze uživatelů: Na stránkách jako Heureka, Zboží.cz nebo Modrý koník jsou recenze převážně pozitivní (např. “urychluje rekonvalescenci”, “pomáhá při zánětech”), ale někteří říkají, že je to předražené placebo bez reálného efektu. Celkově hodnocení kolem 4-5 hvězdiček, ale to je subjektivní.
Závěr:
Funguje na to, co deklaruje?
Ano, ale ne na 100 % a ne u všech. Nejsilnější důkazy jsou pro zmírnění bolesti a zápalů u kloubních problémů (jako artróza), urychlení hojení otoků po úrazech/operacích a podporu při urologických zánětech – tam se zdá být srovnatelný s běžnými léky. Na imunitu nebo opakované záněty dýchacích cest jsou důkazy slabší, často založené na kombinaci s jinými léky. Není to zázrak, ale pro některé lidi to funguje jako doplněk.
Be Effective
Online koučing s Martinem
Naučím vás jíst
Dám vám základní znalosti, díky kterým si kdykoliv jídelníček sestavíte sami. A po čase jej ani nebudete sestavovat. Prostě budete vědět, jaké jídlo si dát. A bude vám chutnat, bude zdravé, a pomůže vám dlouhodobě udržet linii.
- Tvorba efektivních návyků s dohledem.
- Motivace a podpora, individualita.
- Pravidelná komunikace s Martinem přes WhatsApp, nebo email, telefon.