Kofein do 60 sekund

Be Effective Chceš se naučit více o stravování, jak si nastavit celkový příjem dne, jak si ho vypočítat a celkově jak vést své hubnutí či nabírání efektivně dle moderních vědeckých poznatků? Koukni na můj videokurz: Více o videokurzu

2022-09-11T19:31:32+01:0021. 08. 2022|Strava, video|

Proměna klienta Libora ☄️

Proměna klienta Libora ☄️ ✅ necelých 7 měsíců ✅ - 26 cm pas, - 15 cm boky, - 16 cm zadek ✅ - 25,2 kg ✅ Libor semnou také cvičí v Gym BIP Fitness a nabral tedy hodně svaloviny a síly, skutečný úbytek tuků v kg je tedy větší, díky zvýšení podílu svalové hmoty na jeho tělesné kompozici ✅ má neskutečné pokroky i silově a přijde mi velmi spokojený sám se sebou ✅ pracuje v IT, má dvě děti, manželku a má rád hory, kolo, je vodák a samozřejmě už miluje také fitness Máš odvahu se do toho jako Libor pustit skutečně na plno? 🤔 Budeš mít plné nasazení, zajímat se o to, jak to funguje a hledat řešení místo výmluv? 💥 Pak Ti nic nebrání mít výsledky jako on. 🎯 Ozvi se mi 🤝 Be Effective Chceš se naučit více o stravování, jak si nastavit celkový příjem dne, jak si ho vypočítat a celkově jak vést své hubnutí či nabírání efektivně dle moderních vědeckých poznatků? Koukni na můj videokurz: Více o videokurzu

2022-08-19T08:18:55+01:0019. 08. 2022|Fitness, Motivace, Strava, video|

Jak se stát úspěšným trenérem s Norbertem Kardošem

Dnes přijal mé pozvání Norbert Kardoš, což je Leader projektu Úspěšní trenéři a popovídáme si o tématice kvality osobních trenérů u nás, jaké dělají největší chyby, jak udržet Vás klienty motivované, důležitost marketingu a neustálého vzdělávání a také jak může laik poznat skutečně kvalitního trenéra? FB Norberta: https://www.facebook.com/Noris.kardos.trener FB Úspěšní trenéři: https://www.facebook.com/uspesnitreneri IG Norberta: https://instagram.com/noris_ma_smrnc?igshid=YmMyMTA2M2Y= IG Úspěšní trenéři: https://instagram.com/uspesnitreneri?igshid=YmMyMTA2M2Y= Be Effective Chceš se naučit více o stravování, jak si nastavit celkový příjem dne, jak si ho vypočítat a celkově jak vést své hubnutí či nabírání efektivně dle moderních vědeckých poznatků? Koukni na můj videokurz: Více o videokurzu

2022-09-18T12:26:54+01:0014. 08. 2022|Fitness, Motivace, Strava, video|

Cheat day – je efektivní?

Be Effective Chceš se naučit více o stravování, jak si nastavit celkový příjem dne, jak si ho vypočítat a celkově jak vést své hubnutí či nabírání efektivně dle moderních vědeckých poznatků? Koukni na můj videokurz: Více o videokurzu

2022-08-29T07:41:59+01:0009. 08. 2022|Strava, video|

Video Log #3: Vířivka a západ slunce na horách

Už 3. video log a opět točím ve středu. Je to však skutečně náhoda. Dnes uvidíte nevídané - Barna chvíli fakt chilluje a je při tom zaznamenán no a poté záznam skvělého výletu na Ondřejník. Be Effective Chceš se naučit více o stravování, jak si nastavit celkový příjem dne, jak si ho vypočítat a celkově jak vést své hubnutí či nabírání efektivně dle moderních vědeckých poznatků? Koukni na můj videokurz: Více o videokurzu

2022-09-18T15:04:59+01:0004. 08. 2022|Fitness, Strava, video|

Kreatin do 60s

Be Effective Chceš se naučit více o stravování, jak si nastavit celkový příjem dne, jak si ho vypočítat a celkově jak vést své hubnutí či nabírání efektivně dle moderních vědeckých poznatků? Koukni na můj videokurz: Více o videokurzu

2022-08-04T06:10:49+01:0004. 08. 2022|Fitness, Strava, video|
Přejít nahoru