Vítězslav Rajnoch je český MMA zápasník, jehož hlavním polem působnosti je zejména zahraničí. Aktuálně nastupuje v prestižní ruské organizaci ACA, kde jako první Čech dokázal úspěšně zvládnout svůj debut. Mimo to je mým klientem, jelikož MMA hodně fandím, této dlouhodobé spolupráce si skutečně cením a a jsem rád, že vidí smysl v tom přemýšlet o stravě Efektivně. Vítězslavovi přeji hodně štěstí v dalším zápase! Jeho IG: https://www.instagram.com/rajnoch.mma/ Be Effective Chceš se naučit více o stravování, jak si nastavit celkový příjem dne, jak si ho vypočítat a celkově jak vést své hubnutí či nabírání efektivně dle moderních vědeckých poznatků? Koukni na můj videokurz: Více o videokurzu

Dnešním hostem je Mgr. Karin Viktorinová, vystudovala obor Nutriční terapeut na Lékařské fakultě Ostravské univerzity a poté pokračovala navazujícím studiem oboru Výživa dospělých a dětí na Lékařské fakultě Masarykovy univerzity. Karin by ráda své znalosti předávala dál a proto ji máme v dnešním podcastu a níže najdete odkazy na její web a Instagram. IG Karin: @dosytasrozumem Web Karin: https://www.dosytasrozumem.cz/ Be Effective Chceš se naučit více o stravování, jak si nastavit celkový příjem dne, jak si ho vypočítat a celkově jak vést své hubnutí či nabírání efektivně dle moderních vědeckých poznatků? Koukni na můj videokurz: Více o videokurzu

I am Martin Barna On-line Nutrition and Fitness and I will be your host for this podcast. Later on the recording will then be released on my spotify, YouTube and FB, you can find all links on www.martinbarna.cz Many thanks to the Institute of modern nutrition, Miloslav and Lukas for their cooperation and shared enthusiasm for spreading science based information from the best in the world. Our Honorable guest for today is Dr. Bill Campbell, PhD, CSCS, FISSN is an associate professor of exercise science and director of the Performance & Physique Enhancement Laboratory at the University of South Florida. He holds a Ph.D. in exercise, nutrition, and preventive health with a specialization in sports nutrition from Baylor University. In addition, he is a paid consultant to professional sport team organizations, sport entertainment corporations, and also is a litigation consultant and expert witness related to dietary supplementation. Dr. Campbell has published three books on sports nutrition, including the NSCA's Guide to Sport and Exercise Nutrition and Sports Nutrition: Enhancing Athletic Performance. Dr. Campbell has published over 150 peer-reviewed articles, book chapters, and scientific abstracts on sports nutrition, resistance training, and physique enhancement. Dr. Campbell is a pioneering researcher in the area of female physique enhancement and implements his research findings as a consultant/coach to female bikini/figure competitors and male bodybuilders. Instagram: @billcampbellphd E-mail contact: billcampbell@billcampbellphd.com Today´s program will include: First 40 minutes = Dr Campbell´s Lecture on following topics: diet Breaks for fat loss high protein intakes to optimize [...]

Be Effective Chceš se naučit více o stravování, jak si nastavit celkový příjem dne, jak si ho vypočítat a celkově jak vést své hubnutí či nabírání efektivně dle moderních vědeckých poznatků? Koukni na můj videokurz: Více o videokurzu

Helena Havránková dekuji za pomoc s tvorbou jednoduchého treninku pro všechny ženy na doma. Stačí par minut denně a to vše naučímedo 83 sekund 😂✌️ Be Effective Chceš se naučit více o stravování, jak si nastavit celkový příjem dne, jak si ho vypočítat a celkově jak vést své hubnutí či nabírání efektivně dle moderních vědeckých poznatků? Koukni na můj videokurz: Více o videokurzu

Be Effective Chceš se naučit více o stravování, jak si nastavit celkový příjem dne, jak si ho vypočítat a celkově jak vést své hubnutí či nabírání efektivně dle moderních vědeckých poznatků? Koukni na můj videokurz: Více o videokurzu